Powrót do strony przyslijprzepis.pl Wybór redakcji
Zdrowe tłuszcze
Sprawdź w sklepie

Tłuszcze należą do tych składników pożywienia, których najczęściej unikamy w obawie o nadmiar kalorii i zły wpływ na zdrowie. Ale nie wszystkie są szkodliwe! Te najbardziej wartościowe, znajdujące się w rybach, oliwie, awokado, orzechach czy nasionach lnu, mogą wzmacniać odporność, chronić przed miażdżycą czy usprawniać pracę mózgu. W książce tej znajdziesz przepisy na przekąski, dania obiadowe, desery oraz napoje oparte na produktach bogatych w zdrowe, cenne dla organizmu kwasy tłuszczowe. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Kategoria: Diety, zdrowe żywienie
Autor: Opracowanie zbiorowe
Data wydania: 2017
Sklep: Empik
Wyprzedaż: Wyprzedaż
ID: 5b9175a5314d0b38d05bf6d8