Powrót do strony przyslijprzepis.pl Wybór redakcji
Moc ziaren i orzechów
Sprawdź w sklepie

Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także cenny błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swojej diety. Przepisów jest wiele – np. z mieszanych orzechów, sezamu i pestek słonecznika możesz zrobić energetyczne batoniki granola, migdały przeznaczyć na pyszne mleczko roślinne, a z nasion chia przyrządzić sycący pudding. Nie zapominaj też, że ziarna i orzechy warto dodawać do świeżych sałatek, pasztetów, smarowideł oraz sosów, np. do pesto z bazylii. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Kategoria: Diety, zdrowe żywienie
Autor: Opracowanie zbiorowe
Data wydania: 2017
Sklep: Empik
ID: 5b9175a6314d0b38956caee5