Powrót do strony przyslijprzepis.pl Wybór redakcji
Jedz inaczej. Dlaczego jemy to, co jemy
Sprawdź w sklepie

Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej?Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości?Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę – i odwrotnie?Leanne Cooper wykorzystuje swoją wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wyjaśnić wiele zjawisk, które powodują, że jemy to, co jemy. "Jedz inaczej" to praktyczny poradnik z prostymi ćwiczeniami, które sprawią, że nauczycie się jeść zdrowiej, lepiej i mniej i nie będziecie musieli już sięgać po kolejne diety. Dzięki tej książce poznacie też wiele sztuczek stosowanych przez marketingowców i restauratorów i nauczycie się omijać pułapki, w które wpada większość z nas.

Kategoria: Diety, zdrowe żywienie
Wydawnictwo: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Data wydania: 2016
Sklep: Empik
ID: 5d3d1ff4314d0bf8e019d7c3