Powrót do strony przyslijprzepis.pl Wybór redakcji
Diety odchudzające
Sprawdź w sklepie

Każdy chce wyglądać szczupło, modnie i atrakcyjnie – pięknie. I to bez względu na wiek. Jak to zrobić? To proste, wystarczy pozbyć się kilku  zbędnych kilogramów. Kobiety zastanawiają się często, dlaczego nie potrafią zrzucić tego zbędnego tłuszczu mimo biegania po sklepach, sprzątania domu i wielu innych czynności, które wykonują każdego dnia. Zapominają, że organizm szybko przyzwyczaja się do określonych czynności i potrafi oszczędnie wydzielać energię potrzebną do ich wykonania. Dlatego, aby zadbać o przyspieszenie przemiany materii, należy wybrać inny rodzaj aktywności fizycznej i zmienić nawyki żywieniowe. Każda dieta może być dobra i skuteczna, pod warunkiem, że będzie zapewniała minimalny bezpieczny dopływ energii podczas odchudzania, przy zachowaniu właściwego stosunku podstawowych składników odżywczych oraz dostarczania niezbędnych ilości witamin i soli mineralnych. Jednak to, co służy jednej osobie, nie zawsze pomaga drugiej, dlatego tak ważne jest wybranie i stosowanie właściwej diety. Przed państwem książka, w której autorka – Ewa Stacewicz – przedstawiła różnorodne sposoby na szybką utratę kilku kilogramów oraz łatwe w przygotowaniu przepisy na dania dietetyczne, które pomogą w procesie odchudzania. Powodzenia!Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Kategoria: Diety, zdrowe żywienie
Wydawnictwo: Wydawnictwo Astrum
Autor: Stacewicz Ewa
Data wydania: 2017
Sklep: Empik
Wyprzedaż: Wyprzedaż
ID: 5b9175a3314d0b39533bef2b